Еда и напитки - Еда - Сенсационные Сторон









Оживить Ваш праздник с вкусной и здоровой овощной заполненные сторон.










Во время этого веселого времени года, одним из праздничных мероприятий мы надеемся на это собрание друзей и семьи в рамках празднования во время пира на роскошной домашней едой. Хотя у всех нас есть свои любимые проверенные праздничные блюда, чаще всего, наши столы заполнены кулинарные подводные камни распирает сливки, масло, а избыток сахара-рафинада, которые сеют хаос не только на наши благие намерения о здоровом питании, но и на бедрах.
С немного планирования и смекалка ингредиент замены вы можете выбрать более здоровые версии любимых праздничных гарниров, не лишенных чувства.
Один из самых простых способов накачать праздничные гарниры с пользой для здоровья-это использование много из ударопрочного кухни, включая свежие травы, специи, сезонные фрукты и овощи. Загрузка на высокой волокна и сезонных ингредиентов поможет заполнить ваш желудок и вызвать чувство сытости, что будет тормозить ваше желание продолжать есть.
Кроме того, отель предлагает несколько урезанной и упрощенной блюда, ориентированное на сезонные продукты вместо тех, которые подают с густым соусом могут помочь нам избежать слишком знакомый сценарий посадки на диване после ужина в пищевом коме, известный технически как сонливость после приема пищи.
В этом сезоне, сохранить праздников здоровее, принимая вдохновение из следующих рецептов, и будьте готовы копаться в какой-то праздник гарниры достойным праздником.
Рецепты

Зимний Праздник Салатом
Вишневым Чатни
Карри и ванили Глазированный сквош
Рулет Со Шпинатом И Грибами
Кукурузный хлеб фарш с яблоком и Фенхелем

Остатки любви
После приготовления щедрого праздничного застолья, последняя вещь, многие из нас хотят сделать, это приготовить на следующий день. С немного изобретательности и творчества, ваши остатки праздника может легко трансформироваться в здоровое и сытное питание.

Лоскуток индейкой или ветчиной в бульон и варите вместе с оставшимися овощами и лапшой для сытной и суп.
Встряхнуть традиционный сэндвич с индейкой, давая ему некоторые юго-оф-границы чутье. Топ поджаренного цельнозернового хлеба с маринованным красным луком, нарезанным Турции, гуакамоле, нарезанный салат, острый соус, листья кинзы и посыпать сыром Фета.
Сделать мини-пироги, смешав остатки овощей с кубиками индейку, говядину или ветчину и поместить в смазанные формочки. Топ с пюре из картофеля или батата, душ с натирания сыра "Пармезан", а затем выпекать до пузырения.
Взбейте 8 яиц вместе с 1/4 стакана (60 мл) молоко перед смешиванием в дополнение измельченных остатков. Налейте в смазанную 9 в (23 см), квадратный противень и выпекать при 400 Ф (200 С) до центр, чтобы сделать сытный омлет отлично подойдет для завтрака, обеда или легкого ужина.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Сенсационные Сторон